حبات اللوز الني

حبات اللوز الني بدون إضافة ملح هو من أفضل أنواع السناك الصحي خلال اليوم،

وتحتوي على نسبة أكبر من الألياف مقارنة باللوز المحمص مما يساعدك على الشعور بالشبع لفترات أطول،

كما يزيد من خسارة الوزن بصحة والتخلص من الدهون المتراكمة في الجسم،

فوائد حبات اللوز الني

• سناك صحي ومشبع خلال اليوم.
• يزيد من معدل حرق السعرات الحرارية في الجسم ويساعد في خسارة الوزن ولكن بكميات محددة.
• هو مصدر غني بالأحماض الأمينية والأوميجا 3 والدهون الصحية.
• تحسين الحالة المزاجية والنفسية للشخص.
• كما أنه يقلل من شعور الغثيان الصباحي للمرأة الحامل.
• يحتوي على البوتاسيوم والماغنسيوم والكالسيوم مما يجعلة عامل هام لتقوية العظام.
• تنظيم نسبة السكر في الدم ومناسب لمرضى السكري.
• كما أنه يقلل من ارتفاع نسبة الدهون في الجسم.
• يحسن من التركيز والمهام العقلية.
• منشط جنسي .
• كما يعمل على الوقاية من الأمراض القلبية والسكتات الدماغية.
• وهو مصدر غني بمضادات الأكسدة التي تقوي من الجهاز المناعي في الجسم.
• كما أنه غني بالماغنسيوم الذي يساعد في توصيل الأشارات العصبية في الجسم وعمل العضلات.
• الحفاظ على نضارة وشباب البشرة وتأخير ظهور علامات التقدم في السن.
• يساعد على الشعور بالشبع وتقليل نوبات الجوع المفاجئة مما يساعدك في خسارة الوزن الزائد بدون حرمان وبشكل صحي.
• يزيد من امتصاص الفيتامينات في الجسم لأحتوائه على الاحماض الدهنية المفيدة للخلايا.
• كما يحتوي على معدن النحاس الذي يعمل على الوقاية من هشاشة العظام.

الحقائق الغذائية

تحتوي العبوة على 150 جرام من اللوز  وإليك الحقائق الغذائية على الحصة الواحدة حوالي 28 جرام،

السعرات الحرارية 170 سعر حراري،

والدهون 15 جرام،

كما يحتوي على 6 جرام من البروتين،

و6 جرام من الكربوهيدرات،

و3 جرام ألياف،

كما يحتوي على فيتامين ه، والماغنسيوم، والمنجنيز.

كما يتوفر لدينا الكثير من الوجبات الخفيفة الصحية مثل:

مكسرات محمصة بدون ملح – SERANO

كاجو محمص بدون قشر – SERANO