كاجو محمص بدون قشر

كاجو محمص بدون قشر هو أحد أفضل أنواع السناك خلال اليوم ليساعدك على الشعور بالشبع،

وتوفره الرشاقة السعيدة من شركة SERANO من أجود أنواع الجاكو، تم تحميصه بعناية واختيار الحبات الفاخرة

ومحمص بأعلى التقنيات للحفاظ على قيمته الغذائية العالية والفيتامينات والمعادن بداخله.

فوائد الكاجو

يعد الكاجو وجبة خفيفة صحية خلال اليوم وله قيمة غذائية عالية وله العديد من الفوائد للجسم من أهمها:

• سناك صحي ومشبع خلال اليوم.
• يزيد من معدل حرق السعرات الحرارية في الجسم ويساعد في خسارة الوزن ولكن بكميات محددة.
• مصدر غني بالأحماض الأمينية والأوميجا 3 والدهون الصحية.
• كما أنه يقلل من ارتفاع نسبة الدهون في الجسم.
• يحسن من التركيز والمهام العقلية.
• منشط جنسي وهو من اهم فوائد الكاجو للرجال.
• كما يعمل على الوقاية من الأمراض القلبية والسكتات الدماغية.
• وهو مصدر غني بمضادات الأكسدة التي تقوي من الجهاز المناعي في الجسم.
• كما يعد الجاكو غني بالماغنسيوم الذي يساعد في توصيل الأشارات العصبية في الجسم وعمل العضلات.
• يساعد الجاكو على الشعور بالشبع وتقليل نوبات الجوع المفاجئة مما يساعدك في خسارة الوزن الزائد بدون حرمان وبشكل صحي.
• يزيد من امتصاص الفيتامينات في الجسم لأحتوائه على الاحماض الدهنية المفيدة للخلايا.
• كما يحتوي الجاكو على النحاس الذي يعمل على الوقاية من هشاشة العظام.

فوائد الكاجو للمرأة

أن الكاجو  له الكثير من الفوائد للنساء ومن أهمها:

• يساعد الكاجو في تنظيم هرمونات المرأة.
• كما يعمل على الحفاظ على نسبة الكولاجين الطبيعي للحفاظ على نضارة وشباب البشرة لأنه يحتوي على النحاس.
• الوقاية من هشاشة العظام.
• الوقاية من الإصابة بالسرطان.

الحقائق الغذائية كاجو محمص بدون قشر

تحتوي العبوة على 150 جرام من الكاجو المحمص وحجم الحصة الواحدة حوالي 28 جرام،

بها حوالي 157 سعر حراري،

كما تحتوي على 12 جرام من الدهون،

و 5 جرام من البروتين،

كما تتكون من نسبة الألياف المشبعة حوالي 1 جرام،

ويحتوي على معادن هامة للجسم مثل: فيتامين ك، والماغنسيوم، والنحاس والمنجنيز، والماغنسيوم.

كما يمكنك الحصول على المزيد من سناكات الدايت الصحية من الرشاقة السعيدة عبر موقعنا مثل:

حبات الجوز الخام | عين جمل

مكسرات محمصة بدون ملح – SERANO