Dr Sara

أن فوائد شاي فيتا الأخضر من الرشاقة السعيدة عديدة ويحسن من الصحة العامة للجسم ويقوي جهاز المناعة لدى الفرد، وسوف نتعرف سوياً في هذا المقال على أهم فوائد شاي فيتا الأخضر، وما هي أهم مكوناته الطبيعية التي تسبب هذه الفوائد للجسم، وهل شاي فيتا مناسب لجميع الأشخاص أم له أضرار وما هي موانع استخدام شاي […]

تعد السمنة هي بوابة لجميع الأمراض في الجسم ويجب علينا الحفاظ على صحتنا والتخلص من جميع عوامل الخطورة التي تضر بصحة الفرد، لذا اليوم سوف نتعرف سوياً على أسباب السمنة وعلاجها بالطرق المختلفة في الرشاقة السعيدة. وما هي أعراض السمنة وكيف يتم تشخيص الشخص بها؟ وكيف يمكن تجنبها بتغيير بعض العادات الغذائية البسيطة للتمتع بصحة […]

من منا لا يحلم بالوصول إلى تحقيق هدف الرشاقة والصحة المثالية والحفاظ على قوام ممشوق بدون مشاكل الوزن الزائد والسمنة والتمتع بحياة صحية بدون حرمان أو الشعور بالجوع، ونحن نساعدك في الرشاقة السعيدة على تحقيق هذا الهدف، كما يمكنك الوصول إلى القوام المثالي معنا باتباع النصائح التغذوية من الخبراء والأطباء المحترفين مع ممارسة الرياضة بتقنيات […]

فوائد شاي الماتشا للتنحيف رائعة وهو يعد من أفضل المشروبات التي تساعد على خسارة الوزن وله العديد من الفوائد الصحية للجسم ويرجع ذلك تركيبته الغنية بالمكونات الطبيعية المفيدة وطريقة زراعته أيضاً. لذلك سوف نتعرف سوياً في هذا المقال على أهم فوائد الماتشا للتخسيس وكيف يتم إعداده؟ وهل شاي الماتشا مناسب لجميع الحالات أم لا؟ومتى تظهر […]

أن تجربتي مع القهوة الخضراء للتخسيس بدات بعد الزيادة في الوزن وخاصة الدهون الموضعية التي تتراكم في منطقة البطن والخصر وكانت مزعجة للغاية، وكنت دائماً في حالة من البحث الدائم عن الحل لخسارة الوزن الزائد والحصول على قوام مثالي. ثم نصحتني أحدى معارفي بالقهوة الخضراء للتنحيف وان لها مفعول السحر في خسارة الوزن، لذا اليوم […]

أن سترة نحت الجسم بحزام مزدوج تعد حل مثالي لمن يبحث عن الشكل المثالي للجسم ولكن لا يستطيع ممارسة الرياضة بانتظام أو يعانى من مشكلة صحية معينة تعوق اتباع الطرق التقليدية لنحت الجسم وشد الترهلات،  فما هي أهم استخدامات سترة نحت الجسم؟ وهل توجد موانع لأستخدام هذه السترة أو حالات مرضية معينة لا يمكنها ارتداءها؟ […]